מרק ירוק "חינמי" של דורית מקבוצת הרצליה

מרק חינמי זה מרק עם מעט מאד קלוריות, מנחם, טעים ומזין

נותן לגוף תחושה של חמימות, שובע ומהווה גם מנת ירקות וגם נוזלים בקערה אחת.

אופן ההכנה:

להקפיץ קלות בסיר את הבצל ביחד עם השום

להוסיף את הקישואים, הסלרי ועלי התרד

להוסיף מים רק עד כיסוי ומרתיחים, להוסיף קצת אגוז מוסקט, מלח ופלפל.

להמשיך לבשל כחצי שעה

ולטחון.

אפשר להוסיף קצת חלב קוקוס

גם אני רוצה להתחיל להרזות!