לטחון במעבד מזון תמרים וגזר עד שמתקבלת תערובת חלקה יחסית.
להוסיף אגוזי מלך והשיבולת שועל ולטחון מעט- כמה פולסים – שישאר קצת קראנץ’.
לגלגל לכדורים קטנים. ואז לגלגל בקוקוס שיצור ציפוי.
ניתן לגלגל בקקאו.

• 10 תמרים ללא חרצנים
• 1.5 כוסות גזר מגורד
• 3/4 כוס אגוזי מלך
• 2 כפות שיבולת שועל
•  לקישוט קוקוס